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    12 façons d’optimiser notre taux d’ocytocine pour une meilleure humeur et plus de bonheur.
    Chantal Ann Dumas N.D, A.
    • 6 nov. 2021
    • 8 Min

    12 façons d’optimiser notre taux d’ocytocine pour une meilleure humeur et plus de bonheur.

    Saviez-vous que l'ocytocine - substance souvent associée aux femmes enceintes est aussi l'hormone de l'attachement et du bonheur?
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    Comment éprouver de la gratitude quand on est à court de gratitude?
    Chantal Ann Dumas N.D, A.
    • 10 oct. 2021
    • 3 Min

    Comment éprouver de la gratitude quand on est à court de gratitude?

    Comment améliorer le sentiment de gratitude à l'Action de Grâce et en tus temps?
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    Célébrer le Solstice d’été, pas juste pour les sorcières!
    Chantal Ann Dumas N.D, A.
    • 21 juin 2021
    • 6 Min

    Célébrer le Solstice d’été, pas juste pour les sorcières!

    Qu'est-ce que le Solstice d'été et comment des rituels peuvent nous aider aujourd'hui.
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    Le contact humain, c’est bon pour la santé !
    Chantal Ann Dumas N.D, A.
    • 1 avr. 2021
    • 8 Min

    Le contact humain, c’est bon pour la santé !

    Au moment d’écrire ces lignes, nous en sommes à un peu plus d'une année suite au premier confinement mis en place par les autorités en...
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    En 2021, je transforme ma vie!
    Chantal Ann Dumas N.D, A.
    • 1 janv. 2021
    • 6 Min

    En 2021, je transforme ma vie!

    Je vous propose de transformer votre vie en apportant un changement simple à chaque mois.
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