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8 déc. 20242 min de lecture
Questionnaire d’auto-évaluation d'Empathe
L'empathie, dans son sens original, est la capacité de comprendre les sentiments des autres. C'est un trait de caractère important pour...
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7 déc. 20247 min de lecture
Les vampires énergétiques, vous connaissez?
Définir les différents types de vampires énergétiques et quelles sont les stratégies pour s'en protéger
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8 août 20246 min de lecture
Activation du Portail du Lion 08-08-24
Jeudi le 8 août marque un jour important en numérologie et en astronomie. Certains peuvent être tentés de rejeter du revers de la main...
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16 déc. 20232 min de lecture
12 Trucs pour survivre au Temps des Fêtes
12 Trucs pour survivre au Temps des Fêtes.
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10 déc. 20233 min de lecture
Défi 21 Jours de Gratitude 2023
Cette année le Défi 21 Jours de Gratitude entame sa 10ième édition! J’ai en effet créé le Défi en 2014, inspirée par les bienfaits...
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7 déc. 20236 min de lecture
Les Fêtes en solo? Une opportunité de partir en odyssée!
L’arrivée des Fêtes rime pour certains avec réceptions familiales et festivités alors que pour d’autres, c’est plutôt une période qu’on...
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13 juin 20236 min de lecture
Épuisement et burn-out au féminin
Épuisement et burn-out sont omniprésents en raison du contexte sociopolitique et cela affecte nos hormones.
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5 nov. 20218 min de lecture
12 façons d’optimiser notre taux d’ocytocine pour une meilleure humeur et plus de bonheur.
Saviez-vous que l'ocytocine - substance souvent associée aux femmes enceintes est aussi l'hormone de l'attachement et du bonheur?
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10 oct. 20213 min de lecture
Comment éprouver de la gratitude quand on est à court de gratitude?
Comment améliorer le sentiment de gratitude à l'Action de Grâce et en tus temps?
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21 juin 20216 min de lecture
Célébrer le Solstice d’été, pas juste pour les sorcières!
Qu'est-ce que le Solstice d'été et comment des rituels peuvent nous aider aujourd'hui.
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31 mars 20218 min de lecture
Le contact humain, c’est bon pour la santé !
Au moment d’écrire ces lignes, nous en sommes à un peu plus d'une année suite au premier confinement mis en place par les autorités en...
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1 janv. 20216 min de lecture
En 2021, je transforme ma vie!
Je vous propose de transformer votre vie en apportant un changement simple à chaque mois.
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