L'empathie, dans son sens original, est la capacité de comprendre les sentiments des autres. C'est un trait de caractère important pour...

Définir les différents types de vampires énergétiques et quelles sont les stratégies pour s'en protéger

La carence en vitamines B peut entraîner un mauvais métabolisme estrogénique et accroître le risque de cancer du sein.

Parmi les moyens à notre disposition pour supporter notre système nerveux, je privilégie l’apport en substances nutritives souvent carencées

l’état de notre foie se répercute sur tous nos grands systèmes alors l’engorgement hépatique peut se manifester de différentes façons

Cette année le Défi 21 Jours de Gratitude entame sa 10ième édition! J’ai en effet créé le Défi en 2014, inspirée par les bienfaits...

L’arrivée des Fêtes rime pour certains avec réceptions familiales et festivités alors que pour d’autres, c’est plutôt une période qu’on...

Les kystes ovariens les plus fréquents sont appelés kystes fonctionnels. Ils sont associés au cycle hormonal et disparaissent souvent

Épuisement et burn-out sont omniprésents en raison du contexte sociopolitique et cela affecte nos hormones.

Les estrogènes jouent un rôle fondamental dans la physiologie du système nerveux central, reproducteur, cardiovasculaire et...

Saviez-vous que l'ocytocine - substance souvent associée aux femmes enceintes est aussi l'hormone de l'attachement et du bonheur?

Comment améliorer le sentiment de gratitude à l'Action de Grâce et en tus temps?

Octobre est le mois national de sensibilisation au cancer du sein, que peut-on faire pour réellement prévenir cette maladie?

La sexualité constitue une importante part de notre vie alors comment expliquer la baisse de libido et surtout, comment peut-on y remédier?

Qu'est-ce que le Solstice d'été et comment des rituels peuvent nous aider aujourd'hui.

La fête des mères était pourtant à l’origine une célébration de l’archétype du féminin sacré vénéré dans toutes les traditions du monde.

Le 'mascné est un nouveau terme pour une désigner une condition appelée acné mécanique. Il s'agît d'une forme spécifique d’acné...

Au moment d’écrire ces lignes, nous en sommes à un peu plus d'une année suite au premier confinement mis en place par les autorités en...

Nouveau venu dans le marché des suppléments nutritionnels, le palmitoyléthanolamide jouit pourtant de plus de soixante-dix d'études.

Nos hormones nous condamnent-elles réellement toutes à être des « chocoholiques » en puissance ? Partons à l’univers fascinant du chocolat